Health : What You Should Know.....

1. Goji berry
Goji berry (Lycium Barbarumberry) merupakan buah yang tumbuh di daerah pegunungan Himalaya. Banyak sekali manfaat yang kita dapat dari buah ini , salah satunya anti-aging aspect. Karena menurut riset dan studi kesehatan telah membuktikan Goji berry itu mengandung powerful antioxidants yang tinggi sehingga berdampak positif untuk kesehatan kulit wajah kita. Goji berry juga memili kandungan vitamin C yang kaya, 500 kali lebih tinggi dari semua buah yang kamu tahu. Selain itu, merupakan sumber vitamin A yang luar biasa, nggak heran dong karena warna merahnya cantik . Goji berry juga mengandung vitamin B1, B2, B6, dan E loh !

Manfaat lainnya :

• Melembabkan kulit kering
• Dapat memudarkan sel kulit mati
• Membantu mencerahkan kulit
• Membantu mengurangkan noda - noda hitam
• Melindungi kulit dari perubahan cuaca

2. Hazelnut
Hazelnut selain enak banget kita makan dengan coklat. Kacang hazelnut itu mengandung protein tinggi dan rendah lemak. Kandungan lemak tak jenuh tunggalnya mencapai hampir 91% , dan kurang dari 4% lemak jenuh. Nah, ternyata Hazelnut juga bermanfaat juga lho untuk kulit wajah kita. Hazelnut juga kaya protein, serat, zat besi, fosfor, vitamin B1, B2, C, E, folat, dan banyak gizi penting lainnya. Dikenal sejak jaman dahulu kala akan kandungan pelembutnya yang memberikan perlindungan di kulit. Kaya vitamin dan mineral sehingga memudahkan system penyerapan kulit untuk menutsrisi, menghaluskan , dan melembabkan kulit.

Manfaat lainnya:

• Menjaga kecantikan kulit secara alami
• Membantu menggenyalkan kulit muka
• Menyeimbangkan kadar minyak
• Memperbaharui sel kulit mati

Food : 5 Coklat Termahal Di Dunia

Cokelat adalah salah satu jenis kuliner yang banyak disukai umat manusia di seluruh belahan bumi. Cokelat sering masuk daftar belanja dan banyak orang menyimpannya untuk dimakan di lain waktu. Tapi, bagaimana jika cokelat terlalu mahal dan harganya sulit terjangkau orang biasa? Berikut ini 5 jenis cokelat paling mahal di dunia:
1. Chocopolagie

* Pencipta: Knipschildt
* Harga: US$ 2.600 (sekitar Rp 26 juta) per 450 gram
* Tempat: Norwalk, Connecticut
Chocopolagie ditemukan oleh Fritz Knipschildt, seorang juru masak yang belajar kuliner di Denmark. Pada 1999, Knischildt menciptakan salah satu cokelat paling enak di dunia. Cokelat paling mahal tersebut dihargai US$ 250 (sekitar Rp 2,5 juta) per buah untuk dark chocolate truffle. Truffle hitam di dalamnya berasal dari Perancis dan hanya tersedia jika dipesan terlebih dulu. Truffle terdiri dari 70 persen Valhrona kakao yang dicampur dengan Ganache lembut dan minyak truffle buatan tangan. Sebagai sentuhan akhir, truffle ditaburi cokelat bubuk.
2. Noka

* Pencipta: Noka Vintages Collection
* Harga: US$ 854 (sekitar Rp 8,5 juta) per 450 gram
* Tempat: Dallas, Texas
Noka merupakan kompilasi terbaik cokelat hitam dari perkebunan khusus di Venezuela, Pantai Gading, Trinidad dan Ekuador. Noka cokelat adalah cokelat dengan harga termahal kedua di dunia. Cokelat ini terbuat dari 75 persen kakao murni dengan campuran lain seperti mentega dan gula kakao.
Keunikan produsen cokelat ini adalah tidak menambahkan semua jenis emulsifier atau rasa vanili dalam produk cokelat mereka.
3. Delafee

* Pencipta: Delfee ©
* Harga: US$ 504 (sekitar Rp 5 juta) per 450 gram
* Lokasi: Neuchatel, Swiss
Bagi wanita penggemar emas, mungkin tergiur mencicipi Delafee, cokelat yang dibuat dari emas 24 karat berbentuk serpihan untuk setiap cokelat yang dibuat dengan tangan. Cokelat Delafee terbuat dari gula, minyak kelapa, mentega kokoa, susu bubuk dan vanili.
4. Richart

* Pencipta: Richart ©
* Harga: US$ 120 (sekitar 1,2 juta) per gram
* Lokasi: Lyon, Perancis
Richart cokelat mungkin hanya menempati urutan keempat coklat paling mahal di dunia. Tapi keunggulan Richart terdiri dari 70 persen Criollo kakao Venezuela, yang diakui sebagai negara penghasil cokelat dengan kualitas terbaik di dunia. Kakao dalam cokelat Richart adalah bubuk kakao halus untuk menghasilkan rasa terbaik. Beberapa jenis cokelat Richart antaralain cokelat dengan kacang almond, raspberry, stroberi dan jenis buah eksotik lainnya.
5. Godiva

* Pencipta: Godiva “G” Collection
* Harga: US$ 117 per pon
* Tempat: New York City, New York
Godiva berasal dari salah satu negeri yang terkenal dengan produk cokelat asal Belgia. Produsen cokelat chocolatier Godiva memperkenalkan koleksi cokelat terbarunya, “G”. Seluruh koleksi “G” terdiri dari berbagai bahan dan rasa seperti palet d’Or, Tasmanian Honey dan Meksiko Hot Chocolate. Rasa cokelat tergantung pada jenis bon-bon yang diproduksi.

Source : adipedia.com

Food : Fakta Tentang Coklat

Dapat dipastikan bahwa semua orang di Indonesia mengenal cokelat. Namun, tidak sedikit masyarakat Indonesia yang buta mengenai fakta tentang cokelat. Padahal jika fakta-fakta tersebut diketahui, cokelat dapat dimanfaatkan lagi dengan optimal. Berikut beberapa fakta tentang cokelat:

1. Pohon cokelat pertama kali diolah oleh suku Maya.
2. Zat terbanyak yang terkandung dalam coklat adalah theobromine. Zat ini dapat menstimulasi jaringan saraf dan jantung yang membuat tubuh terjaga dan bersemangat. Theobromine juga dapat meredakan batuk.
3. Cokelat mengandung phenylethylamine yang berfungsi membantu penyerapan dalam otak dan menghasilkan dopamine yang akan menyebabkan perasaan gembira, meningkatkan rasa tertarik dan dapat menimbulkan perasaan jatuh cinta.
4. Cokelat memiliki kandungan antioksdan yang lebih banyak dari teh hijau.
5. Cokelat mengandung Fenol yang dapat mengurangi kolesterol pada darah sehingga dapat mengurangi risiko terkena serangan jantung, mencegah timbulnya kanker dalam tubuh,serta  mencegah terjadinya stroke dan darah tinggi.
6. Kandungan lemak pada coklat kualitas tinggi terbukti bebas kolesterol dan tidak menyumbat pembuluh darah.
7. Cokelat dapat mengurangi efek PMS pada wanita karena mengandung magnesium yang tinggi.
8. Cokelat mengandung vitamin A, vitamin B₁, vitamin C, vitamin D, dan vitamin E, zat besi, kalium dan kalsium.
9. Cokelat dapat mencegah penuaan dini karena mengandung antioksidan dan katekin.
10. Hindari makan produk cokelat yang memiliki kandungan gula tinggi, tapi pilih lah yang mengandung biji coklat atau kakao yang tinggi. Semakin tinggi kandungan biji cokelatnya maka akan semakin bermanfaat cokelat tersebut.

Source :  http://www.beritaterkinionline.com

Fashion : Quotes

''Don't be into trends. Don't make fashion own you, but you decide what you are, what you want to express by the way you dress and the way to live.'' Gianni Versace, Fashion Designer.

''I'm not trying to do something different , I'm trying to do the same thing but in a different way.'' Vivienne Westwood, Fashion Designer.

''Jeans represent democracy in fashion'' Giorgio Armani , Fashion Designer.

''A fashion that does not reach the streets is not a fashion.'' Coco Chanel, Fashion Designer.

''Over the years i have learned that what is important in a dress is the woman who is wearing it.'' Yves Saint Laurent, Fashion Designer.

''A woman's perfume tells more about her than her handwriting.'' Christian Dior, Fashion Designer.

''Sexy is too vast to be defined, but more than anything, it's an attitude much like elegance.'' Christian Louboutin, Shoes Designer.

''Do not trouble yourself much to get new things, whether clothes or friends. Sell your clothes and keep your thoughts.'' Henry David Thoreau, Author.

Girls World : MYTHS & FACTS

Menstruasi membuat tubuh lemas

Tidak benar. Waktu menstruasi darah yang keluar hanya 150ml, atau sekitar tiga sampai 5 sendok makan. Orang tidak akan menjadi lemas hanya karena menstruasi.

Tidak boleh berenang saat menstruasi

Berenang saat menstruasi boleh - boleh saja dilakukan, selama memakai pembalut dan tidak merasa risih . Hal ini sama sekali tidak berpengaruh pada kesehatan , tapi jika perut merasa kram, sebaiknya hentikan aktivitas tersebut.

Saat tidur tidak boleh memakai bra

Bra boleh dipakai saat tidur, tetapi sebaiknya pakailah bra tanpa kawat untuk menghindari tertekannya payudara pada posisi tidur.

Kita bisa mengetahui cewe masih perawan atau tidak dari cara berjalannya

Tidak benar. Keperawanan ditentukan oleh sudah atau belum seseorang melakukan hubungan seksual dan tidak bisa terlihat dari cara berjalannya atau dari kondisi selaput daranya.

Minum softdrink memperlancar menstruasi

Belum ada penelitian khusus untuk ini. Lancar tidaknya darah yang keluar sewaktu menstruasi di pengaruhi oleh hormon serta faktor psikis

Menggaruk paha atau pantat saat mens bisa menimbulkan stretch marks

Tidak benar. Stretch marks yang terlihat seperti garis putih di kulit merupakan tanda kalau kulit sudah merenggang lebih dari kemampuan aslinya dan tidak akan muncul karena garukan.

Buah nanas dan terong dapat membuat vagina becek

Tidak benar. Nanas dan terong tidak akan menjadikan bertambahnya cairan lubrikasi vagina karena tidak mengandung hormon testosteron.

Pembalut bisa mengakibatkan kemandulan jika digunakan saat menstruasi

Penggunaan pembalut sewaktu menstruasi menjaga vagina tetap bersih dan tidak lembap. Sebaiknya pembalut diganti setiap 4 jam, terutama ketika sedang banyak - banyaknya keluar darah menstruasi dan setelah buang air kecil atau besar. Jika tidak diganti, jamur dapat tumbuh dan itu merupakan salah satu penyebab keputihan yang jika dibiarkan dapat menyebabkan gangguan pada kesuburan.

Tim Nasional Indonesia

Tim nasional sepak bola Indonesia memiliki kebanggaan tersendiri, menjadi tim Asia pertama yang berpartisipasi di Piala Dunia FIFA pada tahun 1938. Saat itu mereka masih membawa nama Hindia BelandaHongaria, yang hingga kini menjadi satu-satunya pertandingan mereka di turnamen final Piala Dunia. Indonesia, meski merupakan negara dengan jumlah penduduk yang sangat besar, tidak termasuk jajaran tim-tim terkuat di AFC. dan kalah 6-0 dari

Di kancah Asia Tenggara sekalipun, Indonesia belum pernah berhasil menjadi juara Piala AFF (dulu disebut Piala Tiger). Prestasi tertinggi Indonesia hanyalah tempat kedua di tahun 2000, 2002, dan 2004, dan 2010 (dan menjadikan Indonesia negara terbanyak peraih runner-up dari seluruh negara peserta Piala AFF). Di ajang SEA Games pun Indonesia jarang meraih medali emas, yang terakhir diraih tahun 1991.

Di kancah Piala Asia, Indonesia meraih kemenangan pertama pada tahun 2004 di China setelah menaklukkan Qatar 2-1. Yang kedua diraih ketika mengalahkan Bahrain dengan skor yang sama tahun 2007, saat menjadi tuan rumah turnamen bersama Malaysia, Thailand, dan Vietnam.

Indonesia pada tahun 1938 (di masa penjajahan Belanda) sempat lolos dan ikut bertanding di Piala Dunia 1938. Waktu itu Tim Indonesia di bawah nama Dutch East Indies (Hindia Belanda), peserta dari Asia yang pertama kali lolos ke Piala Dunia. Indonesia tampil mewakili zona Asia di kualifikasi grup 12. Grup kualifikasi Asia untuk Piala Dunia 1938 hanya terdiri dari 2 negara, Indonesia (Hindia Belanda) dan Jepang karena saat itu dunia sepak bola Asia memang hampir tidak ada. Namun, Indonesia akhirnya lolos ke final Piala Dunia 1938 tanpa harus menyepak bola setelah Jepang mundur dari babak kualifikasi karena sedang berperang dengan Cina.

Pada tahun 1930-an, di Indonesia berdiri tiga organisasi sepak bola berdasarkan suku bangsa, yaitu Nederlandsch Indische Voetbal Bond (NIVB)yang lalu berganti nama menjadi Nederlandsch Indische Voetbal Unie (NIVU) di tahun 1936 milik bangsa Belanda, Hwa Nan Voetbal Bond (HNVB) punya bangsa Tionghoa, dan Persatoean Sepakraga Seloeroeh Indonesia (PSSI) milik orang Indonesia. Nederlandsch Indische Voetbal Bond (NIVB) sebuah organisasi sepak bola orang-orang Belanda di Hindia Belandamenaruh hormat kepada Persatoean Sepakraga Seloeroeh Indonesia (PSSI) lantaran Soerabajasche Indonesische Voetbal Bond (SIVB)yang memakai bintang-bintang dari NIVBkalah dengan skor 2-1 lawan Voetbalbond Indonesia Jacatra (VIJ)salah satu klub anggota PSSIdalam sebuah ajang kompetisi PSSI ke III pada 1933 di Surabaya.

NIVU yang semula memandang sebelah mata PSSI akhirnya mengajak bekerjasama. Kerjasama tersebut ditandai dengan penandatanganan Gentlemen’s Agreement pada 15 Januari 1937. Pascapersetujuan perjanjian ini, berarti secara de facto dan de jure Belanda mengakui PSSI. Perjanjian itu juga menegaskan bahwa PSSI dan NIVU menjadi pucuk organisasi sepak bola di Hindia Belanda. Salah satu butir di dalam perjanjian itu juga berisi soal tim untuk dikirim ke Piala Dunia, dimana dilakukan pertandingan antara tim bentukan NIVU melawan tim bentukan PSSI sebelum diberangkatkan ke Piala Dunia (semacam seleksi tim). Tapi NIVU melanggar perjanjian dan memberangkatkan tim bentukannya. NIVU melakukan hal tersebut karena tak mau kehilangan muka, sebab PSSI pada masa itu memiliki tim yang kuat. Dalam pertandingan internasional, PSSI membuktikannya. Pada 7 Agustus 1937 tim yang beranggotakan, di antaranya Maladi, Djawad, Moestaram, Sardjan, berhasil menahan imbang 2-2 tim Nan Hwa dari Cina di Gelanggang Union, Semarang. Padahal Nan Hwa pernah menyikat kesebelasan Belanda dengan skor 4-0. Dari sini kedigdayaan tim PSSI mulai kesohor.

Atas tindakan sepihak dari NIVU ini, Soeratin, ketua PSSI yang juga aktivis gerakan nasionalisme Indonesia,sangat geram. Ia menolak memakai nama NIVU. Alasannnya, kalau NIVU diberikan hak, maka komposisi materi pemain akan dipenuhi orang-orang Belanda. Tapi FIFA mengakui NIVU sebagai perwakilan dari Hindia Belanda. Akhirnya PSSI membatalkan secara sepihak perjanjian Gentlemen’s Agreement saat Kongres di Solo pada 1938.

Maka sejarah mencatat mereka yang berangkat ke Piala Dunia Perancis 1938 mayoritas orang Belanda. Mereka yang terpilih untuk berlaga di Perancis, yaitu Bing Mo Heng (kiper), Herman Zommers, Franz Meeng, Isaac Pattiwael, Frans Pede Hukom, Hans Taihattu, Pan Hong Tjien, Jack Sammuels, Suwarte Soedermadji, Anwar Sutan, dan Achmad Nawir (kapten). Mereka diasuh oleh pelatih sekaligus ketua NIVU, Johannes Mastenbroek. Mo Heng, Nawir, Soedarmadji adalah pemain-pemain pribumi yang berhasil memperkuat kesebelasan Hindia Belanda, tetapi bertanding di bawah bendera kerajaan Nederland.

Pada 5 Juni 1938, sejarah mencatat pembantaian tim Hungaria terhadap Hindia Belanda. Mereka bermain di Stadiun Velodrome Municipal, Reims, Perancis. Sekitar 10.000 penonton hadir menyaksikan pertandingan ini. Sebelum bertanding, para pemain mendengarkan lagu kebangsaan masing-masing. Kesebelasan Hindia Belanda mendengarkan lagu kebangsaan Belanda Het Wilhelmus. Karena perbedaan tinggi tubuh yang begitu mencolok, walikota Reims menyebutnya, "saya seperti melihat 22 atlet Hungaria dikerubungi oleh 11 kurcaci."

Meski strategi tak bisa dibilang buruk, tapi Tim Hindia Belanda tak dapat berbuat banyak. Pada menit ke-13, jala di gawang Mo Heng bergetar oleh tembakan penyerang Hongaria Vilmos Kohut. Lalu hujan gol berlangsung di menit ke-15, 28, dan 35. Babak pertama berakhir 4-0. Nasib Tim Hindia Belanda tamat pada babak kedua, dengan skor akhir 0-6. Pada saat itu Piala Dunia memakai sistem knock-out.

Meskipun kalah telak, surat kabar dalam negeri, Sin Po, memberikan apresiasinya pada terbitan mereka, edisi 7 Juni 1938 dengan menampilkan headline: "Indonesia-Hongarije 0-6, Kalah Sasoedahnja Kasi Perlawanan Gagah"

 

Gambar di atas adalah Pemain Hindia Belanda di Piala Dunia 1938, saat melawan Hungaria.

Handphone Termahal di Dunia !!

Le Million Piece Unique adalah handphone termahal di dunia. Handphone ini dibuat oleh GoldVish Luxury Communications (Swiss) dan telah dimasukkan dalam Guinness World Records baru-baru ini. Harganya adalah 1 juta euro (sekitar Rp 11,5 milyar ). Yang membuatnya mahal adalah karena handphone ini bertahtakan permata.

Bruno Mars

Bruno Mars adalah penulis lagu, produser musik, dan penyanyi solo yang sedang naik daun saat ini. Lagu - lagunya yang romantis banyak disukai banyak orang. Peter Gene Hernandez atau Bruno Mars lahir pada tanggal 8 oktober 1985. ia dibesarkan oleh keluarga musisi di Honolulu, Hawaii. Bruno Mars mulai membuat musik pada usia muda. Setelah tampil di berbagai tempat di kota kelahirannya , ia memutuskan untuk mengejar karir bermusik. Berikut ini adalah lagu - lagu Bruno Mars :

• Nothing On You (feat. B.o.B)
• Billionaire (feat. Travie McCoy)
• Getchu On The Run (feat. Philip Lawrence)
• Just The Way You Are
• Grenade
• Again
• Marry You
• Talking to The Moon
• Dsb

 

TIPS MERAWAT RAMBUT

Perawatan rambut yang benar akan menyebabkan rambut lebih sehat dan lebih indah. Perawatan rambut yang buruk, atau tidak merawat rambut,  dapat menyebabkan kerusakan, rambut kusam, rambut rontok awal, dsb.

Berikut ini beberapa tips untuk merawat keindahan rambut anda :

1. Jangan menyikat atau menyisir rambut yang basah. Hal ini akan menyebabkan kerusakan. Rambut harus kering sekitar 90% sebelum menyisir.
2. Pilih kebiasaan sehat untuk rambut anda. Setiap kebiasaan yang merusak tubuh anda juga dapat merusak rambut anda. Latihan, makan dengan baik dan menghindari merokok dan alkohol, atau setidaknya menguranginya.
3. Jangan biarkan hair dryer di satu tempat selama lebih dari beberapa detik, tetap bergerak dan jangan terlalu dekat dengan rambut.
4. Untuk mempercepat proses pengeringan, tepuk-tepuk rambut kering Anda dengan handuk dan membiarkan kelembaban yang tersisa di rambut kering secara alami.
5. Anda harus mencuci rambut anda saat merasa perlu untuk tetap bersih, tetapi untuk rambut berminyak anda harus mencuci setiap hari, dan untuk rambut yang kering cukup mencuci rambut anda sebanyak 2-3 kali seminggu.
6. Pilih shampoo yang cocok untuk jenis rambut anda
7. Tidak hanya pilih shampoo yang cocok, tapi sisir juga harus dipilih yang cocok. Semakin panjang rambut, semakin lebar diameter sikat sisirnya. Untuk Anda yang berambut tipis, gunakan sikat bundar.
8. Bila anda berketombe, jangan coba menutupinya dengan topi ataupun mengatasinya dengan minyak rambut. Ketombe adalah radang kulit kepala dan bukan kekeringan. Cari shampoo dan serum khusus yang bisa mengatasi masalah ini. Selain itu juga perhatikan kesehatan kulit kepala dengan memijatnya memakai ujung jari Anda untuk memperlancar peredaran darahnya.
9. Usahakan untuk selalu tidur nyenyak setiap malam. Jangan membawa beban sebelum tidur, karena hal itu dapat menyebabkan tidur Anda terganggu, dan sirkulasi darah yang tak lancar membuat rambut Anda jadi kusam.
10. Gunakan sisir yang terbuat dari kayu, bahan ini bagus untuk menjaga agar rambut Anda tak mudah rontok. Selalu gunakan sisir yang bersih, untuk itu bersihkan sisir Anda dengan sabun atau shampo secara teratur. Selalu sisir rambut dengan arah turun.
11. Jika Anda suka berenang, sebelum melompat ke kolam renang basahi dulu rambut Anda dengan air biasa. Air kolam renang biasanya dicampur kaporit, yang tentunya tak bagus buat rambut.

Semoga tips - tips di atas bermanfaat !